CONSEILS DE SANTE (Suite) par A.MECHATTAH

Le tilleul apaise les angoisses

Les fleurs de tilleul sont recommandées pour leurs vertus sur le système nerveux et le système digestif. Le soir, une infusion de tilleul (5 g de fleurs par tasse d'eau bouillante) favorise les digestions lentes et compliquées, apaise les angoisses, soulage les maux de tête, et permet aux insomniaques de retrouver le sommeil (surtout en cas de stress).

Pour soulager les ulcères 

Découpez 1/2 chou et 2 carottes dans un mixeur. Ajoutez-y une verre d'eau. Filtrez le jus et buvez-en 1/2 tasse avant chaque repas.

Allez bon vent mes amis et à + pour d'autres articles !