Des épices pour protéger votre corps Si vous comptez griller de la viande, faites-la mariner pendant des heures au préalable dans des mélanges liquides qui contiennent du romarin et d'autres herbes et épices. Cela peut considérablement aider à réduire...
Vitamine D, une double origine C'est donc l'exposition au soleil qui nous fournit les deux tiers de la quantité de vitamine D dont notre squelette a besoin pour fixer le calcium. Mai, pour être sûr d'avoir sa quantité en vitamine D, il faut un ensoleillement...
ا نتقل الى جوار ربه المغفور له باذن الله تعالى المرحوم نذير لخذاري بن الحاج يوسف وستشيع جنازته اليوم من مقر سكناه زقاق النوار الى مقبرة سيدي يانس بعد صلاة العصر- انا لله وانا اليه راجعون. نسأل المولى تعالى أن يغفر له ويرحمه ويكرم نزله ويوسع مدخله وأن...
TRUCS ET ASTUCES Pour vous redonner de l'énergie, brossez-vous énergiquement les paumes des mains à la brosse à ongles. L'adrénaline que ce traitement ne manquera pas de vous faire diffuser vous donnera un coup de tonus immédiat. Réchauffer du riz Pour...
Faire une pause thé rendrait plus productif Prendre une pause thé augmenterait significativement l'humeur et la créativité des salariés, selon une étude scientifique. Voilà une bonne façon de justifier votre pause thé à votre patron. Celle-ci ne vous...
Une manière simplissime de vérifier que vous êtes en bonne santé en 1 minute ! On espère qu'il n'est pas nécessaire de vous le rappeler, mais il est très important de surveiller votre état de santé. Pourtant, peu parmi nous aiment consulter le médecin....
Éliminer les points noirs avec le curcuma Le curcuma est un excellent anti-oxydant et anti-inflammatoire. Mélangez une petite quantité de curcuma avec de l'eau ou de l'huile de coco pour former une pâte. Appliquer sur les taches et laisser tremper pendant...
Sachez que ... La pensée positive, avec une bonne dose de confiance en soi, est un remède pour vaincre ses peurs qui a déjà fait ses preuves auprès de nombreuses personnes. N'hésitez pas à vous complimenter en disant à haute voix :"J'y arriverai", je...
L'ortie diminue les problèmes de prostate Ce sont ces racines (horeique) que les hommes doivent utiliser pour réduire les troubles urinaires et freiner l'hypertrophie (bénigne) de la prostate. on prépare une décoction, à raison d'1 cuillerée à café de...
Anti-coup de froid à base de gingembre Cette recette à base de gingembre consiste à vous faire transpirer pour favoriser l'élimination des toxines. Tranchez du gingembre (skendjbir) frais en lamelles et découpez ensuite ces lamelles en morceaux. Mettez-les...
